전조? 치료과정은 손발 시지느러미 증상, 실은 동맥경화 증상

 

안녕하세요! 류애입니다 이름 그대로 환절기에는 일교차가 있어 우리 몸에도 여러 가지 영향을 줍니다.

그 중에서도 혈관에 대한 압력이 바뀌어, 그로 인해 문제가 되는 경우도 많다고 합니다.

특히 손발 저림 증상 등의 문제가 발생하면 초기에는 잠을 잘못 자거나 또는 단시간의 문제라고 판단되는 경우가 많지요?

하지만 조사해 보면, 이 손발 저림 증상이 뇌졸중이나 동맥 경화 등 문제의 전조 증상일 가능성도 있습니다.

그래서 절대 가볍게 보아서는 안될 문제이고, 오늘은 그 중에서도 동맥경화 증상 및 치료과정 등 다양하게 알아보는 시간을 갖겠습니다.

©flyd2069, 출처 Unsplash 손발 저림 증상이 동맥 경화?일반적으로 저림이라는 문제는 혈관이 약해져서 피가 통하지 않을 때 나타나는 문제입니다.

특히 다른 사람을 받치고 있거나 상대방을 위해서 내어주는 팔베개 같은 부분을 한 번 해보면 좋겠는데, 큰 저림의 문제로 불편을 느끼게 됩니다.

그러나 이것이 일상 생활 속에서 끊임없이 발생한다는 것은 혈관의 문제가 발생하고 있다는 것입니다.

특히 혈관 자체는 90%가 막힐 때까지 증상이 없는 하루 아침에 뇌졸중, 동맥경화와 같은 문제를 동반하는 경우도 적지 않으므로 이러한 손발 저림에 대해 신속하게 판단하고 대처해 볼 필요가 있습니다.

©472301, 출처 픽스베이 동맥 경화의 증상이란 무엇인가?이 곳에서 동맥 경화에 대해 잘 모르시는 분도 계실 텐데요.

이는 혈관의 가장 안쪽에 있는 내막에 콜레스테롤이나 중성지방 등이 쌓이게 되어 혈관이 좁고 단단하게 변하는 문제를 의미합니다.

이러한 동맥경화 증세는 혈관이 막힘에 따라 여러 가지 심혈관 질환을 나타낼 수 있으며, 대표적인 문제는 고혈압, 고지혈증, 뇌졸중과 같은 문제가 있습니다.

특히 콜레스테롤이 쌓이면 죽종이 형성되는데 혈관의 지름이 50% 이상 협착되어 탄력을 잃는 것을 죽상경화증이라고 합니다.

이러한 동맥경화 증상의 가장 큰 문제는 합병증으로 다양한 질환을 일으킬 수 있으며, 특히 혈액공급이 원활하지 않은 만큼 치료시기를 놓치면 조직이 괴사하는 등의 문제를 동반할 수 있으므로 주의해야 합니다.

© amir_v_ali, 출처 Unsplas h동맥경화원인, 일반적으로 알려진 동맥경화원인은 다음과 같은데,

– 흡연 – 비만 – 식습관 – 나이

등이 대표적인 원인으로 꼽히고 있습니다. 특히 흡연율이 높은 남성이 여성에 비해 많이 발생한다는 기록도 있고, 연령은 30대 후반부터 진행되는 경우가 많은데 실질적인 증상은 60~70대에 많이 발생한다고 합니다.

이처럼 나이 문제는 노화의 진행으로 인해 어쩔 수 없는 부분이라고 할 수 있지만, 반대로 흡연, 비만, 식습관 등의 문제는 충분히 관리하고 보완할 수 있습니다.

특히 최근에는 한국인도 서구화된 식습관으로 인해 비만이 되는 경우가 많아 술과 흡연을 동시에 즐길 경우 이러한 동맥경화증상의 발생 확률이 더 높습니다.

©tetrakiss, 출처 Unsplash 동 맥경화 치료 과정이란? 그렇다면 이러한 문제를 수반하는 동맥경화 치료 과정은 어떻게 설정되어 있을까요?

보통은개인적인차이가있는원인에대해빠른판단과함께이에맞는약물을처방하기위해서도와주고있다고합니다.

특히 스텐트(금속망)를 함께 삽입해서 혈관 자체를 넓히는 시술도 하고 있다고 하는데, 최근에는 인공혈관도 있다고 하니 전문가와 상담을 통해 진행해 보는 것이 좋습니다.

물론 이러한 동맥경화 치료도 중요하지만, 가장 좋은 방법은 증상이 발생하기 전에 미리 예방하는 자세입니다.

© yoavaziz , 출처 Unsplash 동맥경화예방법과 같은 문제를 방지하기 위해서는 평소에 어떤 생활을 하는지가 매우 중요합니다.

특히 올바른 식습관이 중요한데, 앞에서 말했듯이 원인에 있어서 비만 등이 문제가 되는 경우가 많습니다.

따라서 식습관에서 기름진 음식을 피하고 가급적 고혈압이나 당뇨병, 고지혈증과 같은 문제가 발생하지 않도록 규칙적인 생활을 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

또한 신선한 야채와 과일을 골고루 섭취하고 하루 30분 이상, 일주일에 3일 이상은 무리가 없는 범위에서 빠른 걸음, 수영, 자전거 타기 등 다양한 유산소 운동을 병행하는 것이 좋습니다.

© flyd 2069 , 출처 Unsplash

이렇게 오늘은 손발 저림 증상을 통해 의심되는 문제인 동맥경화 증상에 대해 간단히 알아보는 시간을 가졌습니다.

생각보다 심각한 문제로 다양한 질환을 수반할 가능성이 높으므로 주의해서 관리해야 합니다.

자신의생활자체에대한부분에나타나는문제인만큼점검을통해서좋은생활을유지하기위해노력해보는것도좋습니다.이 밖에도 여러 가지 정보에 대해 알고 싶은 것이 있습니까?

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