적절한 관리법, 고혈압증

 

심혈 관계 질환 등을 주의해야 할 증상은 단연 고혈압입니다.혈압이란 혈관을 지나는 혈액의 압력을 말하는 것으로 보통 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 이완기 혈압 90mmHg 이상을 말합니다.흔히들 고혈압 증상은 대표적인 것이 없는 것이 일반적이라고 합니다만.하지만 쉽게 측정기로 혈압을 측정하고 바로 확인을 할 수 있습니다.

이렇다 할 고혈압 증상이 없기 때문에 각별한 주의가 필요합니다.왜냐하면, 뇌졸중, 심근 경색, 관상 동맥 질환 같은 뇌 심혈관 질환에 노출될 것도 있고, 등의 신장 질환에서도 문제가 되니까요.하지만 소리 없이 다가오는 고혈압이기도 합니다.빠르게 발견하고 관리하지 않으면 이러한 무시무시한 합병증으로 이어질 수 있습니다.

고혈압의 증상은 1차성, 2차성으로 나뉘기도 하며, 대부분은 이유를 알 수 없는 고혈압의 1차성인 경우가 많다고 합니다.높은 연령일수록 높아지는 것은 맞지만, 사실은 나이와 직접 관계 없이 어린 연령에서도 생길 수 있다고 해요.저도 평소 두통이 자주 있기 때문에 순간적으로 얼굴이 붉어지거나 했는데요.

그냥 업무량이 많거나 스트레스로 인한 증상인가 했더니 어느 날 병원의 혈압기로 측정해 보니 고혈압에 가까웠어요.너무 젊은데도 불구하고 고혈압 증상이 있다니 처음에는 깜짝 놀랐습니다.이제라도 본격적인 관리를 시작해야 한다고 합니다.처방약까지는 필요 없을 것 같다고 했기 때문에, 저는 영양제 등으로 케어해 보려고 생각했습니다.주위의 어떤 것을 드시고 있는지 지인에게 물었더니, 한 분이 파이트 뉴트리 브랜드의 블러드 플로우 케어라는 것을 추천해 주셨더라고요. 이거 드시면서 지금 정상 혈압 유지 중이신 거죠?

어떤 영양제인지 한번 알아봤어요.서큐렉스 원료를 사용했다는 얘기가 있던데요?혈액 순환을 좋게 하기 위해 혈관 내의 중성 지방과 콜레스테롤을 줄이고 혈압 관리를 해주는 것입니다.게다가 식약처가 인증한 건강기능식품이었거든요.찾아보면 고혈압 관리 식품 중에는 의외로 건기식 마크가 없는 제품도 많아서 정말 의심스럽습니다만, 이것은 제품력에 있어서는 그런 걱정이 없기 때문에 관심이 있는 것입니다.

이 서큐렉스의 원료에는 오메가 3DHA, EPA, 홍국, 코큐텐 엽산이 포함되어 있습니다.성분이 한 번 정도 들어 본 적이 있는 영양 성분이기 때문에 놀랐습니다.이렇게 좋은 성분을 따로 구매할 필요 없이 한 번에 섭취할 수 있다는 점이 제일 마음에 들어요.혈관 속에 지방이 쌓이면 그 통로가 좁아져 자연스럽게 혈압이 높아지는 것입니다.이 성분들이 모두 이 지방의 증산물을 줄여준다고 해서 믿음이 가더라구요.

특히 오메가3 지방산은 신체에 꼭 필요한 불포화지방산인데 체내에서 합성되지 않아 꼭 섭취해야 하는 성분이잖아요.이것은 중성 지방 등을 줄여 주기 때문에 혈관 속의 혈액의 흐름을 원활하게 하는 데 뛰어난 기능을 한다고 해요.게다가 미세조류에서 추출해 중금속의 위험성 없이 안전하게 먹을 수 있다는 점도 마음에 들었습니다.

홍국이의 경우 생소했지만 역시 혈관 속에 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막는 성분이래요.콜레스테롤은 HDL과 LDL이 있지만, 그 중에서 HDL이 가장 좋은 콜레스테롤입니다.HDL은 높이고 LDL은 낮춰주는 역할을 해 준다고 하네요

코엔자임큐텐은 건강식품으로 많이 먹잖아요.보니까 유해산소를 제거하는 항산화 효과에다 혈압까지 줄여주는 역할을 해준다고 합니다.치아도 20대가 되어도 급격히 줄어드는 성분이므로 꼭 밖에서 섭취해 달라고 합니다.

그 밖에 엽산과 아연, 비타민A도 포함되어 있었습니다.면역 및 건강 전반에 도움이 되는 영양소를 부원료로 포함하고 있기 때문에 다른 영양제도 필요없이 하나로 해결할 수 있어 좋았습니다.고혈압의 증상을 억제하기 위해 영양제를 조사했습니다만, 그래도 다른 영양분까지 보충할 수 있다니 매우 마음에 들었습니다.

고혈압이 되는 이유는 명확하지 않지만, 생활 습관이나 식습관의 원인이 높다고 합니다.포화지방, 트랜스지방 등이 많은 음식을 주로 섭취하면 혈관벽을 두껍게 해주는 콜레스테롤이 쌓여 혈액이 다니는 길을 좁게 만든다고 합니다.게다가 당분이 높은 음식은 혈액을 걸쭉하게 만들기도 합니다.운동을평소습관화하는사람들은근육이이이당을에너지로사용해서혈관속의당을줄여주는데,그렇지않으면혈당까지올라가서전반적으로건강을해칠수있다는데요.

이 제품 속 큐렉스 원료와 아연, 엽산, 비타민 A 등의 성분들이 조합된 것이 이러한 전반적인 건강관리에 도움이 된다고 합니다.육류나 당 섭취가 평소에 많으신 분이나 운동량이 너무 적어서 건강에 걱정이 되시는 분, 특히 저처럼 고혈압 증상을 가진 분들에게는 더없이 좋을 것 같습니다.지금은 섭취한지 3개월 정도 되었습니다.두 달쯤 지났을 때부터 두통은 정말 사라졌어요.

영양제이기 때문에 이렇게 빨리 고혈압이 완화될 거라고는 생각도 못 했습니다.보통은 몇 달 이상 먹어야 그 가치가 있다던데요?얼굴이 붉어지는 것도 많이 줄어들었기 때문에 얼마 전 혈압기도 측정했더니 거의 정상적인 범위에 가까워지고 있었어요.

처방약이 필요할 정도의 극심한 고혈압이나 고혈압이라면 당연히 병원에서 관리를 받으시는 것이 최선이에요.하지만 가족력이 있거나 저처럼 관리를 시작해야 하는 단계라면 건강에도 좋은 영양제를 섭취하는 것으로 본격적으로 건강관리를 시작해 보셔도 좋을 것 같습니다.저도 몸에 무리가 가지 않는 건강 보조 식품으로 매우 도움이 되었기 때문에 만족합니다.식생활을 바꿀 수 없는 것이 사회적 동물인 인간이니 이런 영양제의 도움을 받아 빠르게 케어를 시작해 보세요!