심혈관질환(고지혈증)에 좋은 국화결막염, 눈의 충혈과

 절개 약초

매화, 난초, 대나무와 함께 ‘4군자’에 드는 꽃으로 대부분의 꽃은 봄, 여름에 피는데 특히 서리가 내리는 가을에 피기 때문에 옛 선비들은 고고(古高)한 기품과 절의를 지녔다고 칭송받았습니다.예로부터 한방에서는 여러 가지 질병을 치료하는 약재로도 사용되었습니다.생각보다 아주 다양한 효능이 있군요!

국화는 그 꽃을 달이면 단맛이 나면 감국(甘菊)을 써서 감국(甘菊)이라고도 하고, 예쁘고 노란 모습을 지닌다고 해서 김정(金精)이라고도 하며, 매우 화려하다고 하여 절화(節花)라고도 합니다.

옛 선비들은 가을 서리를 이기고 홀로 곧게 아름다운 꽃을 피운다고 해서 ‘오상고절’이라 하였고 묵객들은 다섯 가지 아름다움을 시로 나타냈다. 위를 향해 피는 꽃송이는 하늘과 같은 큰 의미를 지니고 있으며, 그 노란 색은 땅을 머금고 이른 봄에 싹이 늦게 돋아나니 군자의 큰 덕을 지니고 있고, 차가운 서리 속의 꽃은 고고함의 표시이며, 술잔에 떠 있는 꽃잎은 신선의 음식임을 자랑한다고 합니다. ㅎㅎ

어떤 효능이 있을까요? 관련 전문 서적이나 신문의 칼럼, 잡지 등에는 다음의 증상에 좋은 것으로 나와 있습니다.눈의 건강, 결막염, 눈의 충혈. 한의학에서 감국은 눈을 건강하게 하는 효능이 있으며, 안구충혈, 안정피로, 시력약화, 노안, 결막염, 각막염 등의 안질환 치료제로 사용합니다.2. 동의보감에는 ‘눈의 피를 길러주고 술에 취해 깨어나지 못하는 증상을 치료한다’고 소개돼 있습니다.3. 심혈관질환, 고지혈증. 콜린, 베타카로틴, 플라보노이드 등의 항산화 성분이 풍부하여 동맥경화로 인한 고혈압, 고지혈증, 동맥경화와 같은 심혈관질환을 예방합니다.4. 혈중 콜레스테롤을 억제합니다. 항산화 성분과 함께 크롬도 풍부하여 HDL은 높여주고 LDL은 낮춰주어 고지혈증에 더 좋습니다.

5. 불로장수본초강목에는 ‘차를 끓여서 오래 마시면 혈액순환이 잘돼 나이를 먹지 않고 몸이 가벼워진다’고 소개되어 있습니다. 감기 , 피로 회복 “비타민 A, B1, C와 아데닌, 스타키드린 등의 성분은 감기를 예방하고 기침, 신경통, 풍열, 해독 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다”7. 두통, 어지럼증, 우울증. 화가 치밀고 열이 머리나 얼굴에 집중되어 일어나는 두통이나 현기증을 완화시킵니다. 항상 머리를 쓰는 수험생의 지친 뇌를 풀어줍니다.8. 민간 요법 국화 꽃송이를 말리고 베개 속에 넣고 자면 머리가 상쾌해서 기억력 저하, 건망증을 해소 하겠답니다!

어떻게 먹으면 좋을까요?1. 일반적인 약초로 사용하는 경우. 감국은 달고 쓴맛이 나는데.. 단맛은 몸에 유용한 영양소를 원활하게 공급하는 작용을 하고, 쓴맛은 열을 내려준다고 합니다. 꽃이 반쯤 피었을 때 채취해서 말린 후에 사용합니다. 말린 꽃을 10~12그램 달여 마시거나 가루로 만들어 1회분으로 마시기도 합니다.2. 두통, 단맛 12그램을 같은 양의 천궁과 섞어 6그램씩 하루에 4번 마십니다.3. 심혈관질환, 고혈압, 고지혈증. 국화 10그램을 금은화 10그램과 함께 끓인 물에 15분 정도 우려내어 차로 마십니다. 수치가 매우 높은 경우는 산사 20 그램을 함께 넣습니다.4. 4. 눈 건강, 노안, 결막염, 눈의 충혈증상 . 국화와 구기자, 숙지황, 산수유, 산약 각 30g씩을 백복령, 무명껍질, 택사 각 10g씩과 함께 가루를 내어 콩알 크기로 동그라미를 만든 뒤 한 번에 50알씩 먹습니다.5. 국화는 찬 성질을 가지고 있어 몸이 찬 사람이 차를 많이 마시면 설사와 복통을 유발할 수 있고 꽃가루 알레르기를 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.

♣국화차 만드는 법. ① 감국(노란색 꽃)을 떼어 세척한 후 통풍이 잘 되는 곳에서 말려주세요. ② 드라이플라워 100그램을 꿀 300그램과 섞어 용기에 넣습니다. ③ 한달 정도 숙성시켜 한 번에 찻숟가락으로 두 술을 뜨거운 물에 넣어 마신다.

참고 :사람을 살리는 약초( 푸른 행복), 하이 덕 건강 이야기 한국 민족 문화 대백과, 영남 일보 의견, 한의학 및 한국 고유 한약재(한국 콘텐츠 진흥원), 문화 일보 푸드 플러스, 미래 한국 건강 정보.

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